“¿por qué mi marido dice cosas hirientes?” #shorts
Ya estás al tanto de las cosas que debes decirle a tu pareja todos los días, además de las palabras mágicas que pueden calmar casi cualquier discusión. Pero, ¿qué pasa con las cosas que tu pareja no debería decirte nunca? Lee nuestra lista de meteduras de pata y agresiones a continuación y no tendrás que volver a perder el tiempo recorriendo los hilos de relaciones de AITA en Reddit.
Este es un ejemplo de desprecio, que los expertos en relaciones del Instituto Gottman llaman uno de los cuatro jinetes del apocalipsis de las relaciones. (En otras palabras, es un destructor de relaciones garantizado). El desprecio se describe mejor como palabras o comportamientos que “faltan al respeto, se burlan… [o] ridiculizan”. Según los expertos, este tipo de comunicación negativa es más extrema que la crítica corriente, ya que implica atacar el carácter de una persona -no sólo su comportamiento- y se utiliza como medio para asumir “una posición de superioridad moral”. También es un ejemplo de bloqueo o desviación, un signo clave de gaslighting en una relación. Si crees que esto suena tóxico, estás en lo cierto.
“¿por qué mi marido dice cosas hirientes?” | paul friedman
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Aunque usted prefiera evitar el conflicto y esperar a que las cosas se calmen, las investigaciones demuestran que abordar el problema de frente suele ser la mejor opción. Aunque puede resultar incómodo al principio, limpiar los líos emocionales puede dar lugar a conversaciones sinceras que beneficien a la relación a largo plazo.
Tenga en cuenta que este artículo no trata del daño causado por el abuso emocional o físico. Si usted o un ser querido son víctimas de la violencia doméstica, póngase en contacto con la Línea Nacional de Violencia Doméstica en el 1-800-799-7233 para obtener asistencia confidencial de defensores capacitados.
Lo único que quieren es sentirse comprendidos, aceptados y atendidos por ti. Como si les entendieras de verdad. No pasa nada si no estás de acuerdo con su respuesta. No se trata de eso. La cuestión es simplemente reconocer sus sentimientos heridos.
Le dije a mi ex algunas cosas realmente malas e hirientes
Este artículo fue escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF).
El dicho de la infancia “los palos y las piedras pueden romper mis huesos, pero las palabras nunca me harán daño” simplemente no es cierto. Tanto si alguien le ha llamado de forma insultante como si ha menospreciado sus capacidades, estos comentarios pueden pasarle factura. Aprende a olvidar las palabras hirientes disminuyendo su poder, aumentando tu autoestima y curando las heridas emocionales.
Este artículo ha sido redactado por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF). Este artículo ha sido visto 109.961 veces.
Establecer límites cuando la gente dice cosas hirientes
Las palabras desagradables pueden escocer, sobre todo cuando vienen de alguien a quien quieres. Si no puedes dejar de pensar en algo hiriente que te dijo tu marido, no te preocupes. Hay cosas que puedes hacer para ayudarte a sanar y seguir adelante. En este artículo, te explicaremos algunas de las mejores maneras de superar el dolor.
You Might Also Like¿Cuánto tiempo debo esperar para enviar un mensaje de texto a mi ex novia?¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la regla de no contacto?Cómo hacer que un novio infiel se sienta mal¿Qué debes hacer después de que tu novia te mienta?
