¿Por qué rechazo a mi padre?

¿Por qué rechazo a mi padre?

Odio a mi padre

Inicio>Familia¿Por qué odio a mi padre?Por Corrina Horne |Actualizado el 15 de julio de 2022Revisado médicamente por Prudence Hatchett, LPC, NCC, BC-TMHCuando te preguntas “¿Por qué odio a mi padre?” estás reconociendo que hay algo que falta en tu relación con tu padre, o que algo no está del todo bien. Estar en contacto contigo mismo, con tus emociones y con el hecho de que te sientas bien o no es muy importante para tu propia salud mental y tu bienestar. Hay muchos hijos adultos que luchan con las relaciones parentales; si crees que puedes odiar a tu padre, es importante que te preguntes por qué. Nunca te sientas culpable por hacer la pregunta. Este reconocimiento es el primer paso para resolver la relación o dejarla pasar. Cuando sepas por qué te sientes así, podrás empezar a responder a la pregunta: “¿Qué sigue?”. Tal vez no reconozcas un sentimiento tan fuerte cuando piensas en tu padre, pero tienes conciencia de que vuestra relación no es lo que te gustaría que fuera. Este artículo abordará algunas de las posibles razones por las que puedes sentirte así.

Rechazo emocional de la madre

Este artículo ha sido redactado por John A. Lundin, PsyD. John Lundin, Psy. D. es un psicólogo clínico con 20 años de experiencia en el tratamiento de problemas de salud mental. El Dr. Lundin se especializa en el tratamiento de problemas de ansiedad y estado de ánimo en personas de todas las edades. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en el Instituto Wright, y ejerce en San Francisco y Oakland, en la zona de la bahía de California.

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No hay discusión: el rechazo duele. Sin embargo, el dolor que se siente después de ser rechazado por una persona que se supone naturalmente que te acepta, es un dolor totalmente diferente. Cuando un padre te rechaza, puedes sentirte inseguro y enfadado, ¡y es perfectamente normal! Aprende a afrontar estos sentimientos dolorosos reaccionando de forma saludable y trabajando para superar los efectos negativos del rechazo de tus padres. También puedes acudir a otras personas de tu entorno para que te animen y te apoyen.

Este artículo ha sido redactado por John A. Lundin, PsyD. John Lundin, Psy. D. es un psicólogo clínico con 20 años de experiencia en el tratamiento de problemas de salud mental. El Dr. Lundin se especializa en el tratamiento de problemas de ansiedad y estado de ánimo en personas de todas las edades. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en el Instituto Wright, y ejerce en San Francisco y Oakland, en la zona de la bahía de California. Este artículo ha sido visto 439.499 veces.

Rechazo de los padres en la edad adulta

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El odio puede ser difícil de sobrellevar y doloroso de vivir. También puede provocar discusiones y peleas entre tu padre y tú, así como tensiones y conflictos con otros miembros de la familia. Comprender tus sentimientos y procesarlos puede ayudarte a gestionarlos de forma saludable.

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Conducido por la redactora jefe y terapeuta Amy Morin, LCSW, este episodio del podcast The Verywell Mind, con la galardonada actriz Chrissy Metz, comparte cómo sanar los traumas de la infancia, salvaguardar su salud mental y cómo sentirse cómodo cuando se enfrenta a emociones difíciles. Haga clic abajo para escuchar ahora.

Es posible que te sientas alejado de tu padre si creciste en una familia nuclear en la que tu padre estaba ocupado con su carrera y, como resultado, pasaba menos tiempo contigo. O bien, si tu padre te abandonó, es posible que anheles una conexión con él, lo que puede hacer que acabes resentido con él.

¿Odio a mi padre?

Hay un relato menos afortunado: Algunas personas odian a sus padres. No sólo carecen de esa conexión o no están de acuerdo con sus padres de vez en cuando, sino que desprecian a su madre, a su padre o a ambos.

La causa del odio puede variar de un individuo a otro, pero en la mayoría de los casos, los padres han maltratado (física, verbal y/o emocionalmente) a su hijo. Es normal y esperable que desprecies a tus padres si te han maltratado, ya sea porque han abusado de ti intencionadamente, porque te han exigido unas expectativas irreales y perjudiciales o porque te han obligado a vivir una vida que también odiabas. Pero, ¿y en otros casos?

Digamos que tienes unos padres perfectos: A pesar de su dedicación a la hora de criarte y amarte como hijo, no sientes ese mismo amor por ellos. En su lugar, sientes odio. ¿Es eso normal? Esto no es tan común, pero eso no significa que seas anormal. Lo más probable es que haya una causa oculta detrás de estos sentimientos negativos y la mejor manera de combatir el odio es llegar al fondo de la cuestión. Considera las siguientes posibles causas subyacentes:

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